{"id":6780,"date":"2016-05-10T00:40:22","date_gmt":"2016-05-09T23:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/?p=6780"},"modified":"2016-05-20T02:02:43","modified_gmt":"2016-05-20T01:02:43","slug":"zuruck-zum-sport-nach-verletzungen-an-der-unteren-extremitat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/2016\/05\/10\/zuruck-zum-sport-nach-verletzungen-an-der-unteren-extremitat\/","title":{"rendered":"Zur\u00fcck zum Sport nach Verletzungen an der unteren Extremit\u00e4t \u00a0"},"content":{"rendered":"<p><strong>By Keller Matthias<\/strong><\/p>\n<p>Ob Freizeitsportler oder Profiathlet &#8211; nach einer Verletzung stellt sich dem Sportler immer die gleiche Fragen. &#8220;Wann kann ich wieder zur\u00fcck zu meinem Sport?&#8221;<\/p>\n<p>Auch f\u00fcr Therapeuten ist es schwierig, diese Frage klar zu beantworten. Es zeichnet sich aber ab, dass Tests, welche Funktionen pr\u00fcfen und sportartspezifische Belastungen simulieren als Entscheidungshilfe f\u00fcr eine sichere R\u00fcckkehr zum Sport dienen (1,2). Um die richtigen Assessments zu w\u00e4hlen muss das Ziel des Patienten definiert werden. Neben den spezifischen Anforderungen einer Sportart spielt auch das angestrebte Leistungsniveau des Sportlers eine entscheidende Rolle. Die Post Injury-Pyramide soll dabei helfen das angestrebte Leistungsniveau eines verletzten Sportlers zu bestimmen. Gleichzeitig stellt es ein Stufensystem dar, welches zur Steuerung der Rehabilitation bis zur Wettkampff\u00e4higkeit eingesetzt werden kann (2,3).<\/p>\n<p><strong>Post-Injury-Pyramide<\/strong><\/p>\n<p>Verschiedene Experten haben zum Thema &#8220;Zur\u00fcck zum Sport&#8221; Begrifflichkeiten eingef\u00fchrt. Eine einheitliche Darstellung existiert nicht. Grunds\u00e4tzlich lassen sich die verwendeten Begrifflichkeiten hierarchisch als Pyramide darstellen (Abbildung 1).<\/p>\n<p><strong>Return to Activity<\/strong><\/p>\n<p>Unter &#8220;Return to Activity&#8221; versteht man das Wiedererlangen von Basisfunktionen oder grundlegenden Bewegungsmustern, wie beispielsweise dem Einbeinstand, einem Ausfallschritt oder einem Sprung. Das Beherrschen dieser Muster kann als minimale Voraussetzung f\u00fcr alle (dynamischen) Sportarten angesehen werden.<\/p>\n<p><strong>Return to Sport<\/strong><\/p>\n<p>Kann der Patient wieder beginnen sportartspezifisch zu trainieren, dann kann dies als &#8220;Return to Sport&#8221; bezeichnet werden. Dabei finden Teile des Trainings in der gewohnten Trainingsumgebung statt. Das volle Leistungsniveau ist noch nicht erreicht.<\/p>\n<p><strong>Return to Play<\/strong><\/p>\n<p>Als &#8220;Return to Play&#8221; bezeichnet man das Wiederlangen der vollen Sportf\u00e4higkeit. Der Athlet hat keine posttraumatischen Einschr\u00e4nkungen mehr und kann als gesund bezeichnet werden. In Teamsportarten bedeutet dies die uneingeschr\u00e4nkte Teilnahme am Mannschaftstraining.<\/p>\n<p><strong>Return to Competition<\/strong><\/p>\n<p>Wenn ein Sportler wieder \u00fcber die gesamte Dauer oder den gesamten Umfang am Wettkampf teilnehmen kann, wird dies als &#8220;Return to Competition&#8221; bezeichnet. Ob der Athlet die physische und psychische Leistung erbringen kann um einem Wettkampf erfolgreich standzuhalten, obliegt meist der Entscheidung des Trainers oder des Trainerstabs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_6781\" aria-describedby=\"caption-attachment-6781\" style=\"width: 516px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-6781\" src=\"https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/files\/2016\/05\/german-pyramid.png\" alt=\"german pyramid\" width=\"516\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/files\/2016\/05\/german-pyramid.png 956w, https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/files\/2016\/05\/german-pyramid-300x206.png 300w, https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/files\/2016\/05\/german-pyramid-768x527.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 516px) 100vw, 516px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6781\" class=\"wp-caption-text\">Abbildung 1: Post Injury-Pyramide<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>Keller M, Kotkowski P, Hochleitner E, Kurz E. Der Return to Activity Algorithmus f\u00fcr die untere Extremit\u00e4t \u2013 ein Fallbeispiel. manuelletherapie 2016; 20: 19\u201329<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>Keller M, Kurz E, Schmidtlein O, Welsch G, Anders C. Interdisziplin\u00e4re Beurteilungskriterien f\u00fcr die Rehabilitation nach Verletzungen an der unteren Extremit\u00e4t: Ein funktionsbasierter Return-To-Activity Algorithmus. Sportverletzung Sportschaden 2016;\u00a030 ( 01 ): 38-49<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li>Keller M, Kurz E. Zur\u00fcck zum Pre Injury Level nach Verletzungen der unteren Extremit\u00e4t \u2013 eine Einteilung funktioneller Assessments. manuelletherapie 2016; 20: 16\u201318<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<!--TrendMD v2.4.8--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>By Keller Matthias Ob Freizeitsportler oder Profiathlet &#8211; nach einer Verletzung stellt sich dem Sportler immer die gleiche Fragen. &#8220;Wann kann ich wieder zur\u00fcck zu meinem Sport?&#8221; Auch f\u00fcr Therapeuten ist es schwierig, diese Frage klar zu beantworten. Es zeichnet sich aber ab, dass Tests, welche Funktionen pr\u00fcfen und sportartspezifische Belastungen simulieren als Entscheidungshilfe f\u00fcr [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/2016\/05\/10\/zuruck-zum-sport-nach-verletzungen-an-der-unteren-extremitat\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[8328,8329,2903],"class_list":["post-6780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-deutsch","tag-german","tag-return-to-play"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zur\u00fcck zum Sport nach Verletzungen an der unteren Extremit\u00e4t \u00a0 - BJSM blog - social media&#039;s leading SEM voice<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/2016\/05\/10\/zuruck-zum-sport-nach-verletzungen-an-der-unteren-extremitat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zur\u00fcck zum Sport nach Verletzungen an der unteren Extremit\u00e4t \u00a0 - BJSM blog - social media&#039;s leading SEM voice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"By Keller Matthias Ob Freizeitsportler oder Profiathlet &#8211; nach einer Verletzung stellt sich dem Sportler immer die gleiche Fragen. &#8220;Wann kann ich wieder zur\u00fcck zu meinem Sport?&#8221; Auch f\u00fcr Therapeuten ist es schwierig, diese Frage klar zu beantworten. 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